반응형 겨울철 실내 적정 습도1 겨울철 실내 적정 습도 겨울철 실내 적정 습도 건강한 겨울나기의 핵심: 겨울철 실내 적정 습도와 관리법 💧❄️겨울철 건강 관리에 있어 온도만큼이나 중요한 것이 바로 '습도'입니다. 날씨가 추워지면 공기 자체가 머금을 수 있는 수분량이 줄어드는 데다, 난방까지 가동하면 실내 습도는 20~30% 이하로 뚝 떨어지기 쉽습니다. 우리 몸의 면역 체계를 지키는 최적의 습도 관리법을 상세히 안내해 드립니다. ✨1. 겨울철 최적의 적정 습도는? 📊의학 전문가들과 질병관리청에서 권장하는 겨울철 실내 환경 수치입니다.구분권장 수치상태 체감적정 습도40% ~ 60% 💧코와 목이 촉촉하고 피부 당김이 적음주의 (건조)40% 미만 🌵안구 건조, 코막힘, 정전기 발생, 피부 가려움주의 (과습)60% 초과 🍄창가 결로 발생, 곰팡이 및 집먼지.. 2026. 1. 5. 이전 1 다음 반응형
